Любой спорт травмирует. Особенно опасны единоборства. Тот же бокс нагружает мышцы, иногда они повреждаются. Останавливать тренировочный процесс нежелательно. Как заниматься, если травмы дают о себе знать? Придется тейпы купить - данные ленты помогают зафиксировать суставы, мышцы. Нагрузка на больной участок уменьшается, спортсмен может полноценно заниматься.
Где искать тейпы?
Подобная продукция представлена в ассортименте профильного магазина amunicia.com.ua. Компания порадует клиентов:
- разнообразным ассортиментом;
- грамотно оформленными каталогами;
- частными обновлениями ассортимента;
- акциями на разные группы товаров.
Помимо тейпов здесь можно подобрать разнообразные аксессуары. На портале catalog/grushi-bokserskie есть груши боксерские. Разнообразие вариантов позволяет каждому найти оптимальную модель.
Как использовать тейпы?
Это универсальное средство, при помощи него можно справиться с болью в колене, голени, колене. Выручают тейпы при проблемах со спиной. Используют их также для фиксации мышц шеи, бедра.
Тейпы небольшие, не ощущаются пользователем. С ними удобно тренироваться, ведь тонкие пластыри совершенно не ощущаются.
Фиксируются тейпы довольно просто. Главное, обеспечить мышце правильную фиксацию.
Конечно, с первого раза не у всех получается грамотно нанести тейп. Но со второй или третьей попытки человек уже привыкает работать с медицинским аксессуаром.
Надо ли подготавливать кожу? Да, наносить ленту можно только на чистую и сухую поверхность. Удаляйте предварительно масла, увлажняющие компоненты. Из-за них тейп будет работать хуже.
Наносится пластырь прямо на кожу. После наклеивания надо разровнять ленту. Когда именно надо наносить пластырь? Лучше всего сделать это за пару часов до занятий.
Если тейпы цельные, то не забудьте закруглить концы ленты. В этом случае пластырь остается на коже дольше.
У многих людей возникает вопрос касательно клеящего раствора. Тейп действительно фиксируется за счет особого вещества. Не будет ли оно раздражать кожу? Клей безопасный, не вызывает аллергических реакций.
При выборе пластыря ориентируйтесь на его цвет. Они не случайно выполнены в разных оттенках. Считается, что синий охлаждает, черный греет, желтый стимулирует. Надо отметить, что не все согласны с такими эффектами, но некоторые спортсмены уверяют, что у пластырей есть полезные дополнительные функции.