Семейная психотерапия направлена на исследование семьи как единого, слаженно работающего организма. Она затрагивает взаимоотношения между разными её членами – но эпицентром её внимания является, конечно же, семейная пара. 

Семейный психолог в Киеве

Предположим, пара уже записалась на приём. Вместе с тем есть некоторые хитрости – упражнения, которые можно выполнять самостоятельно – и тем самым помогать укреплению семьи. 

  • Внимательно слушать. Время от времени важно не перебивая выслушивать партнёра.
  • Визуализировать. Создать вместе борд планов и желаний. 
  • Общаться. Не ограничивать себя вопросами вроде «Что сегодня на ужин?» – но искать и находить более интересные и глубокие темы для разговора.
  • Быть благодарным. Любой человек ценит, когда отмечают его достоинства или усилия.
  • Время от времени бывать наедине. 
  • Давать партнёру личное пространство.

Семейный психолог в Киеве https://altera.center – это находка, тем более если он – действительно хороший специалист. Услуга подбора психотерапевтов – главное направление деятельности, которым занимается психологический центр ALTERA. На сайте центра можно увидеть отзыв о каждом из них. Доступна кабинетная терапия в Киеве, либо встречи онлайн. Стоимость зависит от квалификации конкретного специалиста. В центре также отдельно принимает детский психолог. 

Услуги семейного психолога

В большинстве европейских стран семейная терапия покрывается страховкой и даже обязательна. Потому что в современном обществе существует понимание, что нет ничего важнее и ценнее – чем отношение самых близких людей друг к другу. 

Помощь терапевта может распространяться на следующие сферы взаимодействия партнёров:

  • роль каждого в отношениях;
  • жизненные ценности и приоритеты;
  • финансовые вопросы;
  • совместное времяпрепровождение;
  • дети;
  • отношения с другими членами семьи с обеих сторон;
  • секс и эмоциональная близость;
  • проблема со здоровьем кого-то из партнёров;
  • внешние факторы (например, работа, переезд, другие стрессовые события).

Услуги семейного психолога полезны на любом этапе взаимоотношений. Но любой врач скажет, что желательно, чтобы первая консультация у терапевта состоялась ещё до того, как в семье начнутся трудности и непонимание. Так специалист поможет избежать ненужных для неё потрясений. Поскольку цена невнимательности к отношениям – это развод, причём со взаимными обвинениями и претензиями.

 

Автор: Ольга Королик (Психотерапевт, спортивний коуч).