Мода на суши захлестнула нашу страну относительно недавно. Вначале японская еда полюбилась европейцам и американцам и только потом ее оценили по достоинству в нашей стране. Сейчас заказать суши можно в любом городе, где бы вы ни находились. Если вы проводите отпуск в Одессе – стоит попробовать, как готовят это блюдо повара Timeout. Сотрудники могут предложить разные рецепты этого блюда на любой вкус. Вы можете выбрать интересные вам сочетания ингредиентов на портале компании. Причем заказать суши одесса здесь можно по умеренной цене.
Суши, безусловно, приятное на вкус блюдо. Однако приносит ли такая еда пользу? На самом деле, в блюде довольно много полезных компонентов. Например, в рисе много клетчатки, он улучшает пищеварение. Полезна для пищеварительного процесса и морская рыба. К тому же она улучшает интеллектуальную деятельность и работу сердца.
В суши добавляется в больших количествах соевый соус. Он полезен для нервов и сосудов. К тому же соус препятствует старению и улучшает интеллектуальные способности.
Васаби тоже приносит пользу. В нем содержится немало антиоксидантов. Ценен своими антираковыми и антисептическими свойствами. К тому же васаби «чистит» печень.
Имбирь – замечательный иммуностимулятор. Он тоже обладает антираковыми свойствами и является антиоксидантом.
Женщины ценят суши за то, что они являются диетической едой. Блюдо достаточно питательно и, при этом, способствует снижению веса. К тому же это блюдо является естественным антидепрессантом.
Заказывать суши следует только в проверенных точках общепита. Учитывайте, что некачественный соевый соус или васаби, наоборот, могут принести вред организму.
Тщательно выбирайте ингредиенты. Учитывайте, что суши с тунцом рекомендуется есть нечасто – примерно раз в месяц. Это связано с тем, что в его мясе содержится ртуть и тяжелые металлы.