Как бороться с похмельем 1 января?

Новый год — праздник веселый, поэтому на столе помимо вкусных блюд стоят различные алкогольные напитки. Если вы любите качественно отмечать этот праздник и не останавливаетесь на небольшом количестве выпитого, то воспользуйтесь уже проверенными способами борьбы с похмельем.

Перед тем, как употребить алкоголь, хорошенько поешьте. Отлично подойдут всевозможные закуски и салаты, безалкогольные напитки, не содержащие газа. Можно предварительно поесть фрукты или сладости, так как употребление большого количества алкоголя приводит к понижению сахара в крови. Организм страдает от обезвоживания, поэтому продукты, в которых содержится глюкоза, будут как нельзя кстати.

До начала застолья рекомендуется выпить активированный уголь – это спасет вас от быстрого опьянения. В том случае, если вы будете в течение праздника пить много горячительных напитков, предварительно плотно покушайте. Каша и 30-50 гр водки — оптимальный вариант. Небольшое количество алкоголя подготовит организм к предстоящей нагрузке.

Если перед началом застолья съесть много картошки (в любом виде), то можно и не опьянеть вовсе. Как только вы почувствовали, что выпили лишнего — выпейте половину рюмки коньяка и сделайте перерыв (не менее получаса).

Лучше всего воздержаться от употребления газированных напитков со спиртным, так как велика вероятность того, что быстро опьянеете. Старайтесь больше двигаться. Новый год — это веселье и танцы, так и не стоит сидеть всю ночь за столом.

Приготовьте заранее жирный наваристый бульон или холодец. Эти блюда утром будут очень кстати. Сухость во рту, головная боль и другие симптомы похмелья через какое-то время оставят вас в покое.

Кефир и кислый морс — отличные помощники в борьбе с похмельным синдромом. Помните о том, что не нужно после застолья «лечиться» пивом — врачи не рекомендуют.

1-2 таблетки аспирина и цитрамона помогут избавиться от головной боли и благотворно повлияют на работу сердца.

В результате проведенного предновогоднего опроса были собраны самые популярные рецепты от похмелья:

- Не следует много курить во время новогоднего застолья, лучше ограничить употребление никотина, чтобы не усугубить ситуацию.

- Абсент не следует употреблять вместе с другими алкогольными напитками, так как это приведет к очень плохому самочувствию и увеличит нагрузку на сердце.

- Не смешивайте горячительные напитки, пейте как можно больше воды. Если смешать шампанское, водку и пиво, вы получите самое коварное похмелье.

- Чтобы избежать похмелья, съешьте бутерброд с маслом перед застольем. 

- Чтобы не гудела голова, старайтесь как можно дольше времени провести в постели.

- Пейте горячий сладкий чай с добавлением лимона.

- Быстро поднимет на ноги наваристый бульон.

Как только вы избавитесь от первых симптомов похмелья, попробуйте плотно покушать, затем выпейте пару таблеток глицина и аскорбиновую кислоту. Не занимайтесь спортом после веселого застолья, нужно избегать физических нагрузок. Чтобы ускорить процесс выведения алкоголя из организма, погуляйте на свежем воздухе.

relax.ru
Доброполье 30 декабря новый год празднование похмелье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сегодня, 20 октября, в Украине в силу вступил закон №1227, который предусматривает усиление ответственности для военных за дезертирство. В частности закон предусматривает, что военные, самовольно покинувшие места службы либо те, кто добровольно сдались в плен, исключаются из ВСУ. В то же время, если суд оправдает военного, ему восстановят все виды обеспечения и соответствующие гарантии соцзащиты. Одним из инициаторов закона является майор ВСУ и ветеран АТО...
Общество
В Украине планируют запретить использование одноразовых пластиковых пакетов. Соответствующий закон №2051-1 поддержали в Раде по инициативе Кабмина. Согласно документу, с января 2022 года украинцы максимально откажутся от целлофанов. Использовать их разрешат только для фасовки рыбы, мяса, сыпучих продуктов и льда. Основная цель проекта состоит в том, чтобы упорядочить отношения, возникающие при распространении пластиковых пакетов на территории Украины, а та...
Общество
Президент Украины Владимир Зеленский подписал Закон «О внесении изменений в статью 133-1 Кодекса Украины об административных правонарушениях относительно усиления ответственности за безосновательный отказ в льготной перевозке отдельных категорий граждан» № 166-ІХ, принятый парламентом 3 октября 2019 года. Закон увеличивает санкции за безосновательный отказ водителей автотранспортных средств от льготной перевозки граждан. Так, документ предусматривает, что...
Общество
График подачи воды из-за проведения ремонтных работ на водоводе вводят в Доброполье с 21 октября, - сообщает пресс-служба Добропольского городского совета. «В связи с аварийной ситуацией на водоводе Ровно-Доброполье-Белозерское Д800мм на ПК 134 будет остановлен ремонтный участок указанного водовода ПК 133 - ПК 321», - говорится в сообщении. С понедельника, 21 октября, и до окончания ремонтных работ подача воды на Доброполье (ВНС ЖБНТ) будет осуществляться...
Общество
За минувшие сутки в зоне ООС не прекращались обстрелы украинских позиций. Противник нарушил режим прекращения огня 15 раз. Об этом сообщает штаб ООС в Facebook. В частности, обстрелы велись у Водяного, неподалеку от Талаковки, Авдеевки, Верхнеторецкого, Павлополя, Тарамчука, Новоселовки Второй и Красногоровки. Кроме того, незаконные вооруженные формирования открывали огонь неподалеку от Золотого-4, Зайцево, Крымского, Троицкого. «Противник, в основном, обс...
Общество
Предприятию на постоянную работу требуется механик по обслуживанию АЗС. Необходимо наличие собственного транспорта. За подробной информацией обращайтесь по телефону: 050-255-63-79 (Алла).
Общество
В районе проведения операции Объединенных сил с начала суток 19 октября вооруженные формирования Российской Федерации и ее наемники 4 раза нарушили режим прекращения огня. Об этом сообщает пресс-центр штаба ООС.   Все обстрелы противник совершил в районе ответственности оперативно-тактической группировки "Север": трижды вблизи Золотого - из минометов калибра 120 и 82 мм, крупнокалиберных пулеметов, другого стрелкового оружия и гранатометов различных систем...
Общество
Верховная Рада Украины сегодня в первом чтении приняла проект государственного бюджета страны на 2020 год. Проект закона о государственном бюджете на 2020 год был поддержан 255 народными депутатами. Из них - 236 народные депутаты фракции "Слуга народа", 17 - представители депутатской группы "За будущее", - внефракционные депутаты. Три фракции ("Оппозиционная платформа - За жизнь", "Европейская солидарность" и "Голос") за проект закона о бюджете на следующи...
Общество
Донецкая областная государственная администрация не планирует строительства гидротехнических сооружений в обход оккупированной территории. Об этом заявил председатель Донецкой ОГА Павел Кириленко, отреагировав на некорректную и неточную информацию некоторых СМИ.  "Модернизация системы водоснабжения области - одна из наших основных задач. Решая его, мы исходим из того, что компания "Вода Донбасса" - единый комплекс, единый производственной и хозяйственной м...