Как бороться с похмельем 1 января?

Новый год — праздник веселый, поэтому на столе помимо вкусных блюд стоят различные алкогольные напитки. Если вы любите качественно отмечать этот праздник и не останавливаетесь на небольшом количестве выпитого, то воспользуйтесь уже проверенными способами борьбы с похмельем.

Перед тем, как употребить алкоголь, хорошенько поешьте. Отлично подойдут всевозможные закуски и салаты, безалкогольные напитки, не содержащие газа. Можно предварительно поесть фрукты или сладости, так как употребление большого количества алкоголя приводит к понижению сахара в крови. Организм страдает от обезвоживания, поэтому продукты, в которых содержится глюкоза, будут как нельзя кстати.

До начала застолья рекомендуется выпить активированный уголь – это спасет вас от быстрого опьянения. В том случае, если вы будете в течение праздника пить много горячительных напитков, предварительно плотно покушайте. Каша и 30-50 гр водки — оптимальный вариант. Небольшое количество алкоголя подготовит организм к предстоящей нагрузке.

Если перед началом застолья съесть много картошки (в любом виде), то можно и не опьянеть вовсе. Как только вы почувствовали, что выпили лишнего — выпейте половину рюмки коньяка и сделайте перерыв (не менее получаса).

Лучше всего воздержаться от употребления газированных напитков со спиртным, так как велика вероятность того, что быстро опьянеете. Старайтесь больше двигаться. Новый год — это веселье и танцы, так и не стоит сидеть всю ночь за столом.

Приготовьте заранее жирный наваристый бульон или холодец. Эти блюда утром будут очень кстати. Сухость во рту, головная боль и другие симптомы похмелья через какое-то время оставят вас в покое.

Кефир и кислый морс — отличные помощники в борьбе с похмельным синдромом. Помните о том, что не нужно после застолья «лечиться» пивом — врачи не рекомендуют.

1-2 таблетки аспирина и цитрамона помогут избавиться от головной боли и благотворно повлияют на работу сердца.

В результате проведенного предновогоднего опроса были собраны самые популярные рецепты от похмелья:

- Не следует много курить во время новогоднего застолья, лучше ограничить употребление никотина, чтобы не усугубить ситуацию.

- Абсент не следует употреблять вместе с другими алкогольными напитками, так как это приведет к очень плохому самочувствию и увеличит нагрузку на сердце.

- Не смешивайте горячительные напитки, пейте как можно больше воды. Если смешать шампанское, водку и пиво, вы получите самое коварное похмелье.

- Чтобы избежать похмелья, съешьте бутерброд с маслом перед застольем. 

- Чтобы не гудела голова, старайтесь как можно дольше времени провести в постели.

- Пейте горячий сладкий чай с добавлением лимона.

- Быстро поднимет на ноги наваристый бульон.

Как только вы избавитесь от первых симптомов похмелья, попробуйте плотно покушать, затем выпейте пару таблеток глицина и аскорбиновую кислоту. Не занимайтесь спортом после веселого застолья, нужно избегать физических нагрузок. Чтобы ускорить процесс выведения алкоголя из организма, погуляйте на свежем воздухе.

relax.ru
Доброполье 30 декабря новый год празднование похмелье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
ШАНОВНІ ПАСАЖИРИ! 21. 07. 2019 року всі маршрути працюють за графіком робочого дня. Введено додатковий маршрут. Превезення пасажирів 21.07.2019 р. на всіх маршрутах здійснюється БЕЗКОШТОВНО Адміністрація КП «ДМТ»
Общество
Самым популярным заведением высшего образования среди поступающих в этом году на сегодня является Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, специальность - "право". Об этом заявила директор ГП "ИнфоРесурс" Оксана Белик на брифинге по итогам первой недели подачи заявлений в вузы, - сообщает УНИАН. "ТОП-5 вузов на сейчас по количеству поданных электронных и бумажных заявлений: на первом месте - Киевский национальный университет имени Тараса Ше...
Общество
Фондом «Регіональний центр економічних досліджень та підтримки бізнесу» сформовано «Всеукраїнський рейтинг інституційної спроможності і сталого розвитку громад» за 1 півріччя 2019 року. Рейтинг враховує 33 критерійних показники і відображає інвестиційну привабливість громад. При складанні рейтингу враховуються дані про діяльність 1092 громад з усіх областей України. Сподіваємось, що нашими спільними зусиллями ми зможемо ще покращити інвестиційну привабливі...
Общество
Бесплатные обучающие тренинги для предпринимателей по развитию бизнеса и поиску инвестиций  пройдут в семи городах Донецкой области, - сообщает пресс-служба Департамента экономики Донецкой облгосадминистрации.  В течение сентября-октября в Бахмуте, Доброполье, Дружковке, Покровске, Славянске, Константиновке и Мариуполе профессиональные тренеры проведут теоретические и практические занятия по бизнес-планированию, привлечению и использованию финансовых ресур...
Общество
Более двух тысяч нетрезвых водителей остановили полицейские в Донецкой области с начала года. Об этом сообщает отдел коммуникации ГУНП в регионе.  С начала года в Донецкой области зарегистрировано 1732 дорожно-транспортных происшествия. Каждый четвертый из них - с пострадавшими. Из-за игнорирования правил дорожного движения за полгода на дорогах погибли 45 человек, более 500 - были травмированы. "Полицейские групп реагирования задокументировали более 38 00...
Общество
Нагадуємо мешканцям міста, що з метою подолання наслідків військового конфлікту в східній частині України, включаючи вирішення потреб внутрішньо переміщених осіб, 22 грудня 2014 року між Україною та Європейським інвестиційним банком було підписано Фінансову угоду на залучення кредитних ресурсів у розмірі 200 млн. Євро в рамках Проекту «Надзвичайна кредитна програма для відновлення України» (далі – Програма). Від міста було подано певний перелік проектів, с...
Общество
Украинцам упростили процесс назначения, перерасчета и выплаты пенсий. "Правительство 17 июля ввело информационное взаимодействие между органами Пенсионного фонда и другими органами исполнительной власти с целью подтверждения информации о заявителе в отношении прав на льготы, актов гражданского состояния, проблем инвалидности, места жительства", - сообщили в Минэкономразвития. Теперь украинцам не надо самостоятельно собирать документы. Достаточно обратиться...
Общество
Среднедневной размер больничных, который в 2018 году составил 224,4 грн, по итогам января-июня 2019 года увеличился до 269,7 грн. Об этом сообщает пресс-служба Фонда социального страхования Украины. По данным Фонда, что за шесть месяцев профинансированы листки нетрудоспособности на общую сумму 4,57 млрд грн. Отмечается, что сумма помощи зависит от продолжительности страхового стажа и размера среднедневного дохода работника.
Общество
Сегодня, 18 июля, в Покровске окружная избирательная комиссия территориального избирательного округа № 50 получила бюллетени. Об этом 06239 сообщил заместитель главы окружкома Максим Григорец. Полученные бюллетени передадут на избирательные участки в пятницу, 19 июля. По словам заместителя главы окружкома, к выборам всё готово. «У нас нет никаких проблем», – отметил Максим Олегович. Напомним, выборы в Верховную раду Украины состоятся 21 июля. Избирательные...
Новости по теме
В день виборів превезення пасажирів на всіх маршрутах здійснюватиметься безкоштовно
Названы самые популярные вузы в Украине среди абитуриентов
Громада Добропілля на першому місті серед 20 кращих громад Донецької області
В Доброполье пройдет бесплатный тренинг для предпринимателей
Полиция на Донетчине отловила более 2 тысяч водителей, которые сели за руль пьяными или "под кайфом"
В Добропіллі буде розпочато капітальний ремонт плавального басейну
Добропольчанам упростили процесс назначения, перерасчета и выплаты пенсий
На заметку добропольчанам: В Украине увеличили размер больничных
Окружком №50 получил избирательные бюллетени
У Добропіллі продовжують інформаційно-роз’яснювальну роботу серед фізичних осіб-підприємців