Как бороться с похмельем 1 января?

Новый год — праздник веселый, поэтому на столе помимо вкусных блюд стоят различные алкогольные напитки. Если вы любите качественно отмечать этот праздник и не останавливаетесь на небольшом количестве выпитого, то воспользуйтесь уже проверенными способами борьбы с похмельем.

Перед тем, как употребить алкоголь, хорошенько поешьте. Отлично подойдут всевозможные закуски и салаты, безалкогольные напитки, не содержащие газа. Можно предварительно поесть фрукты или сладости, так как употребление большого количества алкоголя приводит к понижению сахара в крови. Организм страдает от обезвоживания, поэтому продукты, в которых содержится глюкоза, будут как нельзя кстати.

До начала застолья рекомендуется выпить активированный уголь – это спасет вас от быстрого опьянения. В том случае, если вы будете в течение праздника пить много горячительных напитков, предварительно плотно покушайте. Каша и 30-50 гр водки — оптимальный вариант. Небольшое количество алкоголя подготовит организм к предстоящей нагрузке.

Если перед началом застолья съесть много картошки (в любом виде), то можно и не опьянеть вовсе. Как только вы почувствовали, что выпили лишнего — выпейте половину рюмки коньяка и сделайте перерыв (не менее получаса).

Лучше всего воздержаться от употребления газированных напитков со спиртным, так как велика вероятность того, что быстро опьянеете. Старайтесь больше двигаться. Новый год — это веселье и танцы, так и не стоит сидеть всю ночь за столом.

Приготовьте заранее жирный наваристый бульон или холодец. Эти блюда утром будут очень кстати. Сухость во рту, головная боль и другие симптомы похмелья через какое-то время оставят вас в покое.

Кефир и кислый морс — отличные помощники в борьбе с похмельным синдромом. Помните о том, что не нужно после застолья «лечиться» пивом — врачи не рекомендуют.

1-2 таблетки аспирина и цитрамона помогут избавиться от головной боли и благотворно повлияют на работу сердца.

В результате проведенного предновогоднего опроса были собраны самые популярные рецепты от похмелья:

- Не следует много курить во время новогоднего застолья, лучше ограничить употребление никотина, чтобы не усугубить ситуацию.

- Абсент не следует употреблять вместе с другими алкогольными напитками, так как это приведет к очень плохому самочувствию и увеличит нагрузку на сердце.

- Не смешивайте горячительные напитки, пейте как можно больше воды. Если смешать шампанское, водку и пиво, вы получите самое коварное похмелье.

- Чтобы избежать похмелья, съешьте бутерброд с маслом перед застольем. 

- Чтобы не гудела голова, старайтесь как можно дольше времени провести в постели.

- Пейте горячий сладкий чай с добавлением лимона.

- Быстро поднимет на ноги наваристый бульон.

Как только вы избавитесь от первых симптомов похмелья, попробуйте плотно покушать, затем выпейте пару таблеток глицина и аскорбиновую кислоту. Не занимайтесь спортом после веселого застолья, нужно избегать физических нагрузок. Чтобы ускорить процесс выведения алкоголя из организма, погуляйте на свежем воздухе.

relax.ru
Доброполье 30 декабря новый год празднование похмелье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Новости компаний
Мошенники научились использовать возможности Интернета для своей выгоды. Они пытаются получить доступ к сим-карте мобильного оператора, к которой привязан вход в личный кабинет держателя банковской карты. Как обезопасить себя? Обратите внимание! Схемы мошенников выглядят «безобидно». Ни «жертва», ни банк, ни мобильный оператор не догадываются об афере. Злоумышленники обманом перевыпускают SIM-карту пользователя у его мобильного оператора и получают доступ...
Общество
Российская компания «Яндекс» приобрела права на показ сериала «Слуга народа». Об этом сообщают российские  "Ведомости" со ссылкой на представителя компании. Первоначально представитель «Яндекса» заявил, что компания приобрела эксклюзивные права на «Слугу народа» для показа в интернете на территории России. Но позднее «Яндекс» сообщил, что именно эксклюзивных прав все-таки не приобрел, но «Кинопоиск» на данный момент является единственной российской площадк...
Общество
В жаркую погоду движение по дорогам госзначения на Донетчине для некоторых видов транспорта будет под запретом. Об этом сообщает Служба автомобильных дорог в Донецкой области. Дожди прошли, жара снова на подходе - водителям большегрузов напоминают, когда столбик термометра достигнет отметки в +28°C, проезд по трассам для них будет недоступен. «Автодороги госзначения - международные, национальные, территориальные трассы, которые в течение года должны выдерж...
Общество
ГРАНТИ ДЛЯ МЕШКАНЦІВ ДОБРОПІЛЬСЬКОГО РАЙОНУ Данська Рада у справах Біженців (Danish Refugee Council),Маріупольська Спілка Молоді за фінансової підтримки Європейського Союзу(European Union) розпочинають новий проект, спрямований на створення можливостей отримання доходів для молодих внутрішньо переміщених осіб (ВПО) віком від 18 до 35 років , що постраждали від конфлікту в Україні, які потребують допомоги для початку нового та відновлення або розширення існ...
Общество
Щороку пожежі забирають десятки людських життів та завдають значних матеріальних збитків. Одна із найбільш розповсюджених причин займань та загорянь – недотримання елементарних правил пожежної безпеки. Представники ДСНС роблять усе від них можливе, аби підвищити рівень обізнаності громадян у правилах безпеки життєдіяльності. 24 травня фахівці 19 державного пожежно-рятувального загону Головного управління ДСНС України у Донецькій області провели інформацій...
Общество
Глава Администрации президента Андрей Богдан расценил как шутку электронную петицию об отставке президента Владимира Зеленского, которая была размещена на официальном сайте главы государства и набрала 25 тысяч голосов за первые сутки после регистрации. Об этом Богдан заявил в эфире «1+1», сообщает 112 Украина. «Мы расцениваем эту петицию как шутку. Возможно, даже смешную шутку. Законом предусмотрены случаи, когда должны быть закончены полномочия президента...
Общество
Амброзія полинолиста – однорічна яра рослина, що схожа на коноплю, за розміром і формою нагадує полин гіркий (звідки і назва – полинолиста). За сприятливих умов стебло рослини досягає висоти 22,5 метра, а коріння заглиблюється до 4 м. Стебло і листя опушені, квітки жовтого кольору, зібрані в колосоподібні суцвіття на вершинах гілок. Насіння амброзії – несправжній плід обернено - яйцеподібної форми з 5-10 шипами навколо верхньої частини та одним більшим у ц...
Общество
Поездки по железной дороге  - дело привычное для каждого из нас. Однако, далеко не все пассажиры поездов знают о всех правилах и бесплатных сервисах "Укрзализныци".  Издание MRPL.CITY разобралось, как перевозить питомцев, продлевать билеты и какие требования проводника можно игнорировать.  Возврат и обмен Первый и самый «болезненный» вопрос  для пользователя  железнодорожного транспорта: что делать с приобретенным билетом, если заболел, опоздал на поезд, п...
Общество
Вчора заступник начальника відділу обслуговування громадян № 1 Добропільського об’єднаного управління Пенсійного фонду України Донецької області Катерина Шевелєва провела зустріч та заняття «Школа майбутнього пенсіонера» у трудовому колективі Світлівської сільської ради. Фахівець розповіла про пенсійне забезпечення в Україні, види пенсійних виплат, умови їх призначення, перерахувала документи, які слід підготувати для отримання пенсії, порадила самостійно...
Новости по теме
Запрещенный "Яндекс" купил права на сериал "Слуга народа" с Зеленским в главной роли
На трассах Донетчины ограничивают движение транспорта
Гранти для мешканців Добропільського району
Мешканцям Добропілля нагадують про відповідальне ставлення до правил пожежної безпеки
В Администрации Зеленского расценили как шутку электронную петицию о его отставке
Добропільчанам на замітку: повідомляємо про початок розвитку карантинного бур`яну - амброзії полинолистої
Люди и поезда: правила "Укрзализныци", которые полезно знать каждому пассажиру
Фахівець ПФУ провела зустріч та заняття «Школа майбутнього пенсіонера» у трудовому колективі Світлівської сільської ради
Двойной эффект: ДТЭК Донецкие электросети предложил студентам работу
В Добропіллі підвели підсумки заходів з нагоди Дня охорони праці