Асаны в городском парке - в Доброполье отметили Международный день йоги

Польза йоги уже давно доказана многими и многими, кто знаком с популярной восточной практикой.  Как известно, йога - универсальное средство, полезное как для физического здоровья, так и для духовного. 

Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня с 2015 года. Нарендра Моди, премьер-министр Индии обратился в ООН в 2014 году с предложением отмечать Международный день йоги 21 июня, так как это самый длинный день в году, имеющий особое значение во многих частях мира. Добропольчане праздник тела и духа массово встретили в центральном парке - с самого утра  там собрались увлечённые йогой местные жители для групповой практики.

Валентина Лихачёва, организатор мероприятия, рассказала о своём первом знакомстве с системой практик: 

- У меня была травма позвоночника, мучали боли в спине... В общем, десять лет назад я была "бабушкой" - улыбается Валентина. - Мне попались интересные книги по йоге, я начала читать, пробовать упражнения и поняла, что я справлюсь со своим позвоночником сама.

Сейчас Валентина инструктор по йоге, что говорит нам о главном - травма позвоночника осталась далеко в прошлом. 

- На занятиях по йоге, мы работаем не только над физическими упражнениями. Практикуем и дыхательные упражнения, а также знакомимся со знаниями, которые помогают каждому из нас комфортно чувствовать себя в социуме и в жизни, - рассказала Валентина Лихачёва. 

В наше нестабильное время хочется дать себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс. Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, как тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, Вы обретаете душевное спокойствие и равновесие. 

Подробнее о том, как прошёл праздник, и какими историями поделились участники групповой практики - смотрите в видеорепортаже от народной студии телевидения и прессы "Розовый слон". 

йога Доброполье праздник
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон, отменяющий уголовную ответственность за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. Об этом сообщается на сайте Верховной Рады. Закон относительно уголовного наказания водителей за управление автомобилем в нетрезвом состоянии вступил в силу в Украине 1 июля. Однако, уже 2 июля Владимир Зеленский вернул в парламент закон со своей подписью. Фактически, теперь он будет отменен. Стоит отметить, что уголовная...
Общество
Премьер-министр Украины Денис Шмигаль заявил, что в правительстве рассматривают возможность дистанционного обучения осенью. Об этом он сказал во время "Часа вопросов к правительству" в парламенте. Онлайн-трансляцию вел телеканал "112 Украина". "Относительно образовательного процесса осенью. Весь мир готовится ко второй или третьей волне коронавируса. Поэтому очень важно иметь возможность в условиях пандемии, которая продолжается и нарастает в мире, понимат...
Общество
2 липня, на базі СТОВ «Торецьке» відбувся практичний семінар-нарада з питання організації збирання ранніх зернових культур та забезпечення пожежної безпеки під час збирання врожаю 2020 року аграріями району. До участі у семінарі були запрошені керівники, спеціалісти сільськогосподарських підприємств та фермерських господарств району.Почесними гостями заходу були: Артем Чаган, директор департаменту агропромислового розвитку та земельних відносин Донецької о...
Общество
В Украине по состоянию на 2 июля зафиксированы 46 763 случаев коронавирусной болезни COVID-19. Об этом сообщил министр здравоохранения Максим Степанов сегодня на брифинге в Киеве, - передает корреспондент "ОстроВа". "За прошлые сутки заболело 876 человек, из них 74 ребенка и 46 медработников", - заявил он.По его словам, за последние сутки было зафиксировано 27 смертей от COVID-19.Выздоровели 505 пациентов. "Всего за все время пандемии в Украине заболело 46...
Общество
Сегодня, 2 июля, в Донецкой области зафиксирована десятая смерть от COVID-19 и лабораторно подтверждено 27 новых случаев короновируса. Об этом на своей странице Фейсбук написал председатель Донецкой военно-гражданской администрации Павел Кириленко. Он отметил, что умерла 80-летняя женщина из Славянска. Также зафиксировано три случая в Марьинском районе и 24 в Славянске. Все инфицированные - из круга контактных лиц, у которых наличие вируса было подтвержде...
Общество
Юная покровчанка Вика Клундук является пациенткой отделения онкогемотологии Национальной детской специализированной больницы ОХМАТДЕТ (Киев). Историю Вики наши читатели узнали более года назад. Испытания, которые выпали на долю маленького ребенка, не каждому взрослому по силам... После длительного и очень жёсткого лечения в отделении ребёнка ввели в ремиссию. Другими словами, Вика вошла в число онковыздоравливающих и находилась на амбулаторном лечении с по...
Общество
Вопрос создания музея российско-украинской войны обсуждается в Донецкой области. Оно стало темой совещания в Донецкой облгосадминистрации 1 июля, - сообщает пресс-служба ДонОГА. Во время заседания речь шла о создании Музея российско-украинской войны и выставки «Дорогами необъявленной войны», расположение и выделения земельного участка для музейного комплекса, предоставление экспонатов для создания экспозиции под открытым небом. Цель проекта – репрезентация...
Общество
Количество лабораторий, где проводят тестирование на COVID-19 методом иммуноферментного анализа, увеличат в Донецкой области. Об этом сообщил заместитель начальника управления организации и развития медпомощи населению Департамента здравоохранения Донецкой облгосадминистрации Александр Педенко на пресс-конференции в Краматорске 2 июля. «Количество лечебных заведений, которые предлагают проведение ИФА-диагностику будет расширено. Будет еще одно заведение в...
Общество
Внедрение в практику образовательных учреждений Донецкой области проектов по противоминной деятельности стало темой встречи ректората Донецкого областного института последипломного педагогического образования с представителями Датского Совета по делам беженцев - Датской Группы по разминированию (DRC-DDG) 30 июня, - сообщает пресс-служба Донецкой облгосадминистрации. В ходе встречи намечены перспективы дальнейшего сотрудничества. В частности, речь шла о про...