Аномальная жара на блокпостах приводит к обморокам. Волонтёры советуют, как выстоять в жару

На Горячую линию «Donbass- SOS» за эту неделю поступило огромное количество звонков от людей, которые сутками стоят в гигантских очередях на линии разграничения. Об этом пишут в соцсетях волонтеры.

Общественники настоятельно советуют отложить поездки, но если такой возможности нет, тогда с собой обязательно нужно взять следующее:
- вода (в жару необходимо пить минимум 3 литра жидкости в день);
- широкополый головной убор или зонт для создания тени;
- одевать одежду светлых тонов, которая пропускает воздух; 
- держать возле себя маленький пульверизатор и периодически взбрызгивайте себе лицо, руки и пространство вокруг.

Если линию соприкосновения планируется пересечь в машине: 
- на все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Они помогут снизить температуру в салоне на 5-7 градусов.
- установите «зеркальный» экран на ветровое стекло (края зажмите дверями). Если устанавливать экран внутри (как делают многие), то отраженное им тепло и солнечный свет остаются в салоне.
- помойте автомобиль: чем чище ваш автомобиль, тем лучше от него отражается солнечный свет. 
- на заднее сидение автомобиля положите сумку с пластиковыми бутылками с замороженной водой или резиновые грелки со льдом, воздух в машине будет прохладнее.
- в салоне автомобиля используйте эфирное масло хвойных деревьев. При вдыхании дает освежающий эффект.

Также, стоя в очереди, волонтеры призывают быть более внимательными к себе и окружающим:
«Если Вы или кто-то рядом с вами почувствовал головокружение, слабость, тошноту либо внезапную головную боль, резко участилось дыхание и сердцебиение, появились мышечные спазмы или судороги - постарайтесь перейти в тень и пейте как можно больше жидкости; можно накладывать влажные компрессы на голову и поверх одежды. И СРОЧНО вызывайте скорую!».

В свою очередь, люди советуют увеличить количество проверяющих, натянуть тент и увеличить количество воды на пропускных пунктах.




www.facebook.com
жара КПВВ первая помощь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Нагадуємо, на Донеччині діє сезонне обмеження руху багатотонного і габаритного транспорту. При температурі вище 28˚С пересування автомобілів загальною масою понад 24 тонни з навантаженням 7 і більше тонн на вісь дорогами загального користування державного значення заборонено. Заборона діє у денний час з 10.00 до 22.00. Такі обмеження для великовантажного транспорту введено, щоб зберегти покриття доріг, адже у спеку асфальтове полотно руйнується під вагою ф...
Общество
Упродовж всього року спортсмени Добропільщини тяжко та наполегливо тренувались, навіть карантинні заходи не завадили тримати спортивну форму. Так 04 липня відбулись дві спортивні події в місті. Першість ДЮСШ відділу у справах сім’ї, молоді та спорту Добропільської міської ради зі спортивної гімнастики «Олімпійська надія», в якій взяли участь понад 40 вихованців (тренери – Василь НІКОЛАЄВ, Ірина ОСОВА, Надія НИЖНІК, Любов ЄРМАКОВА). Усі гімнасти були нагоро...
Общество
У зв’язку з аварійною ситуацією на Карлівській фільтрувальній станції з 08.07.2020 до закінчення ремонтних робіт подача води буде здійснюватися за наступним графіком: місто Добропілля з 5:00 до 9:00, з 17:00 до 21:00; місто Білозерське з 6:00 до 8:00, з 18:00 до 20:00; смт Новодонецьке з 5:00 до 9:00, з 18:00 до 21:00; в місто Білицьке подача води буде припинена.
Общество
8 июля в Украине отмечают День семьи – праздник, который призван напомнить о важности семьи для общества. Этот праздник был основан указом президента Украины всего 8 лет назад, его отмечают с 2012 года. По мнению историков и социологов, именно форма семьи помогала в течение многих веков определить основное направление эволюции общества. На этот день также приходится день памяти святых Петра и Февронии, которых считают покровителями семьи и любви в правосла...
Общество
В Донецкой области утонул 31-летний мужчина. Об этом сообщается на сайте ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области. Трагедия случилась вчера, 7 июля, в 11:08, на реке Северский Донецк в селе Дроновка. Спасатели на лодке добрались до тела мужчины и, задев его веревкой, доставили к берегу, после чего передали полицейским. Ранее сообщалось, что с начала года на водных объектах Донетчины погибло более 30 человек, из них – четверо детей.
Общество
В Украине по состоянию на 8 июля зафиксированы 50 414 случаев коронавирусной болезни COVID-19. Об этом сообщил министр здравоохранения Максим Степанов сегодня на брифинге в Киеве, - передает корреспондент "ОстроВа"."За прошлые сутки заболело 807 человек, из них  65 детей и  46 медработников", - заявил он.  По его словам, за последние сутки было зафиксирована 23 смерти от COVID-19.Выздоровели 926 пациентов, что является, по словам министра, абсолютным рекор...
Общество
По информации председателя Донецкой военно-гражданской администрации Павла Кириленко, в прошедших суток, 7 июля, в области зафиксировано 27 новых случаев COVID-19. Известно, что один случай зафиксирован в Бахмуте (17-летний парень), три в Мариуполе (женщины 26 37 и 48 лет), и 23 в Славянске (женщины в возрасте от 34 до 64 лет). Трое из инфицированных в Славянске - медработники. С момента объявления карантина в Донецкой области лабораторно подтверждено 713...
Общество
Міністр захисту довкілля та природних ресурсів Роман Абрамовський виступає за обмеження обігу пластикових пакетів. Про це він заявив під час брифінгу у Кабінеті Міністрів, інформує Урядовий портал. Зокрема, йдеться про законопроект № 2051-1, який народні депутати схвалили у першому читанні. "Цей законопроект направлений на обмеження пластикових пакетів в об'єктах роздрібної торгівлі, громадського харчування та надання послуг, - наголосив Роман Абрамовський...
Общество
В МИД Украины уже рассказывали о планировании путешествий за границу, а теперь министр иностранных дел Дмитрий Кулеба назвал 23 страны, куда украинцы могут путешествовать во время пандемии. Об этом он рассказал на брифинге. Он отметил, что в эти страны въехать можно, но с визой, и там действуют определенные карантинные ограничения, необходимо соблюдать определенные правила. "Это Турция, Сербия, Албания, Северная Македония, Черногория, Беларусь, Великобрита...