10 причин, почему нужно заняться спортом именно сейчас

Даже самые большие любители уютного досуга с книжкой согласятся, спорт весной - одно удовольствие. Ведь это естественно - природа просыпается, а вместе с ней и наш организм.

Тренироваться становится  легко и приятно, особенно если вы не будете делать это в четырех стенах наедине. По-новому, по-весеннему можно заниматься любыми видами спорта, но особенно интересен весной становится бег, езда на велосипеде или на роликах, активная ходьба и дыхательные практики.
Предлагаем вашему вниманию 10 причин, почему нужно заняться  спортом именно сейчас: