Рятувальники нагадують добропільчанам основні правила купання у свято Водохреща

Водохреща — одне з головних християнських свят, яким закінчуються Різдвяні свята, які тривають з 7 до 19 січня. Здавна вважається, що купання на Водохреща сприяє зціленню від різних недуг. Жорстких правил, як треба купатися на Водохреща, немає. Але, як правило, купанням є триразове занурення у воду з головою.

Для того, щоб купання в крижаній воді пройшло максимально корисно і безпечно, особливо у тих, хто в цьому році вперше зважився на таке, рятувальники нагадують основні правила купання у свято Водохреща.

Для тих, хто планує купання у водоймах на Водохреща рекомендуємо дотримуватися наступних правил:

1. Купатись в ополонці лікарі не радять тим, у кого є хворі нирки, діабет, проблеми із тиском;

2. З собою варто мати зручний одяг, щоб ви змогли швидко роздягнутися та одягнутися після купання;

3. Перед купанням добре попоїсти, хоча б за годину до пірнання (вживання алкоголю категорично заборонено) ;

4. Перед тим як залізти у воду треба добре розігрітися: кілька хвилин бігу, сполоснути обличчя водою тощо;

5. До ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових тапочок, які також захищають ноги від гострих предметів, та не дадуть Вам сковзати на льоду. Ідучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою — ідіть повільно й уважно;

6. Занурюватись (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під доглядом рятувальників та медичних працівників;

7. У воду варто залазити поступово (якщо повільно то задубієте, а зашвидкий темп може спричинити моменти із тиском. Занурюватись найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення у воду з головою не рекомендуються, тому що це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;

8. Якщо з вами дитина, уважно слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;

9. У воді варто бути не більше 30 секунд (щоб тричі сполоснутися, вам буде достатньо).

10. При виході з води не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;

11. Коли вийдете з води треба добре розтерти шкіру, одягтися і відразу сховатися у тепло, випити гарячий чай ( алкоголь не зігріває, а лише може нашкодити).

«Шановні мешканці! Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки. Бажаємо Вам веселого та безпечного святкування».

Бережіть своє життя, не нехтуйте застереженнями!

Добропілля купання правила водохреща
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
58 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
До Всеукраїнського дня бібліотек, який відзначається 30 вересня, за ініціативи Громадської організації «Донецьке обласне відділення Української бібліотечної асоціації» проводився обласний конкурс «Краща бібліотека року», у якому взяла участь Добропільська Центральна міська бібліотека. З великим відривом від інших учасників переможцем обласного конкурсу «Краща бібліотека року» у номінації «БІБЛІОТЕКА. ГРОМАДА. СОЦІАЛЬНЕ ПАРТНЕРСТВО» стала Добропільська ЦМБ,...
Общество
Появилась информация о том, что в Европе свирепствует хакерский вирус, который ворует банковские данные, пишет NewsOboz.org со ссылкой на Знай. Компания ESET сообщает, что опасный банковский троян DanaBot первый раз дал себя обнаружить в этом году в Польше и Австралии. А сейчас он вредит банковским клиентам в - Италии, Германии, Австрии и в сентябре 2018 года он пришел в Украину. "DanaBot является модульным банковским трояном, который впервые был проанализ...
Общество
Мэрия Доброполья приглашает жителей и гостей города принять участие во Всеукраинской акции-флешмобе «Усыновление - это любовь навсегда». Акция будет проводиться ко Дню усыновления, который отмечается в Украине ежегодно 30 сентября. Мероприятие состоится 28 сентября 2018 в 14.00 возле здания исполкома.
Общество
Депутат – це не просто представник влади, особа, яка наділена особливими повноваженнями та здатна безпосередньо впливати на ситуацію в місті. В першу чергу – це обранець, який дав людям конкретні обіцянки і зобов’язаний їх виконувати. З огляду на викладене, відповідно до статті 16 Закону України «Про статус депутатів місцевих рад» та рішення Добропільської міської ради від 20.09.2017 №7/31-5 «Про організацію проведення звітів депутатів міської ради VІІ скл...
Общество
В Украине водители с 1 октября по 1 мая вне населенных пунктов должны включать дневные ходовые огни, а в случае их отсутствия в конструкции транспортного средства ближний свет фар. «В соответствии с пунктом 9.8 Правил дорожного движения с 1 октября по 1 мая на всех механических транспортных средствах должны быть включены дневные ходовые огни или ближний свет фар», — говорится в сообщении Покровского отдела полиции. Также уточнили, что закрепление соответст...
Спорт
23 вересня у Вугледарі зіграні матчі ІІ I туру чемпіонату Донецької області з футболу серед юнаків 2002/2003 та 2004/2005 р.н. першоколової групи «В». На стадіоні продемонстрували свої здібності команди «Новодонецьке-Добропілля» та ДЮСШ Вугледар: юнаки 2002-2003 р.н. «Олімпік» смт. Новодонецьке - ДЮСШ Вугледар - 3:5 Матч закінчився поразкою для команди «Олімпік». Тож давайте побажаємо успіху нашим хлопцям у наступних турах. В грі відзначилися Гутник Дан...
Общество
Объемы промышленной продукции Донецкой области снизились в августе на 3,8% по сравнению с предыдущим месяцем. Об этом сообщает Главное управление статистики в регионе. "Объем промышленной продукции Донецкой области (без учета части временно оккупированной территории) в январе–августе 2018 года по сравнению с январем–августом 2017 года увеличился на 3,0%. В августе объем продукции был на 3,8% меньше, чем в июле 2018 года, и на 5,6% меньше, чем в августе 201...
Общество
Якщо є бажання змінити щось у своєму місті та покращити його – ДІЙ! У місті Добропілля стартував конкурс з визначення кращих молодіжних ініціатив. Пріоритетні напрямки проектів, які ви можете подати: 1. Громадський простір Облаштування місць відпочинку та мальовничих куточків міста, підвищення рівня комфорту паркових та зелених зон для відпочинку і громадських зустрічей. 2. Культурні Придумайте, яким чином можна розвинути культуру міста і зробити більш яск...
Общество
Долг потребителей электроэнергии перед ДТЭК Донецкие электросети на 1 сентября составляет 900 млн грн. Крупнейший должник энергокомпании – население, задолженность которого за энергопотребление составляет почти 700 млн грн. Юридические лица задолжали более 200 млн грн. На сегодня долги клиентов ДТЭК Донецкие электросети за использованную электроэнергию превышают 900 млн грн. Эта задолженность равна стоимости модернизации всех центров обслуживания клиентов...