Поради батькам Добропілля: профілактика сколіозів у дітей та підлітків шкільного віку

Сколіоз – це викривлення хребта вправо або вл і во. Якщо він вже з’явився, то постійно прогресує, аж доки у дитини не припиниться ріст усіх м’язів і кісток і вона стане дорослою сформованою людиною.

При сколіозі спочатку спостерігаються порушення у міжхребцевих дисках: вони звужуються, і формується дуга викривлення. У подальшому виникає асиметрія розвитку хребта, і для підтримання його у вертикальному положенні вище і нижче дуги викривлення формуються дуги проти викривлення. Хребет ніби скручується навколо невидимої вертикальної осі, набуваючи хвилеподібної форми. Для людей зі сколіозом характерним є невеликий нахил голови в бік викривлення (дуги) хребта, таз при цьому зміщується у протилежний бік. Передпліччя і лопатка трохи підняті з боку випуклості дуги і часто відходять від тулуба, створюючи “крилоподібні” лопатки. Варто також враховувати, що у дітей з більшою масою тіла чи добре розвиненою мускулатурою деформація здається непомітною.

Зазвичай всі сколіози належать до групи вроджених патологій. О порно-руховий апарат дитини формується протягом перших трьох місяців вагітності матері, тому нездорові звички батьків, шкідливі умови праці чи хвороби матері у перші місяці вагітності, а також екологічні чинники дуже негативно впливають на формування і розвиток скелета дитини.

Деякі сколіози виявляють у період інтенсивного росту дитини (5 - 7 років). Їх називають ранніми і теж зараховують до групи вроджених, хоча при народженні дефект є непомітним. У таких випадках спостерігається порушення у нервово-м’язовому апараті, тобто у м’яких тканинах, яке неможливо визначити відразу після народження. Варто зазначити: чим раніше хвороба почала даватися в знаки, тим більша ймовірність її прогресування.

Іноді сколіоз може розвива тися на тлі ніби абсолютного благополуччя, після 10 років. Він належить до групи ідіопатичних сколіозів, характерною рисою яких є те, що хвороба стає помітною, коли вже досягла ІІІ-IV ступеня розвитку. Діти з таким сколіозом автоматично стають інвалідами дитинства.

Захворювання опорно-рухового апарату є найбільш численною групою захворювань в загальній сумі захворювань школярів. За останніми даними по Україні, число дітей зі сколіозом складає 10 % , по м.Добропіллю - 8 %, по Добропільському району - 5 %.

На жаль, сколіоз зворотн ь ого розвитку не має. Якщо хвороба набула найвищого ступеня, то зробити хребет ідеальним консервативними методами практично неможливо. Тому необхідно надзвичайно серйозно ставитись до цієї патології.

Провокують виникнення і прогресування сколіозу малорухливий спосіб життя, неправильна постава, ослабленість організму внаслідок частих захворювань, нестабільний хребет та неоднакова довжина ніг, що спричиняє перекіс таза.

Профілактика розвитку сколіозів повинна бути комплексною і включати в себе:

- сон на жорсткому ліжку;

- правильна і точна корекція взуття;

- організація і дотримання правильного режиму дня;

- постійна рухова активність (регулярне перебування на свіжому повітрі, рухливі ігри);

- контроль за правильним, рівномірним навантаженням на хребет;

- плавання.

Сидіння за партою, носіння сумок з підручниками стають справжнім випробуванням для хребта дитини. Тому медики стверджують, що останнім часом кількість дітей зісколіозомзначно зросла. Наш регіон не є виключенням. Так в 2017 році серед учнів 7-14 років м.Добропілля на кожну тисячу дітей цього віку хворіє 101 дитина, по Добропільському району - 51 учень. Для розвитку сколіозудостатньо півроку, а на відновлення спини доведеться витратити не менше одного-двох років.

Головне навантаження на хребет — тривале сидіння за партою у школі та малорухливий спосіб життя. Ідеально, коли у класі є парти різних розмірів, — і для високих дітей, і для низьких. Важливим є достатнє освітлення у класі, адже тоді дитина не нахиляється.

Хотілося б нагадати вчителям, що під час навчального року потрібно пересаджувати дітей з однієї парти на іншу. Адже ті діти, які сидять збоку від дошки, змушені тягнутися у той чи інший бік, аби її побачити. Достатньо кількох місяців такого витягування, щоб розвинувся сколіоз. А якщо дітей час від часу міняти місцями, цього можна уникнути. До школи дитина повинна ходити з рюкзаком, який дає навантаження на обидва плеча. На жаль, більшість дітей усе ж носять сумки на одне плече. Щоб підтримувати сумку, одне плече піднімається вгору, а це вже причина для сколіозу.

Посилена увага до постави і хребта дитини повинна бути до статевого дозрівання, саме до цього часу сколіоз інтенсивно розвивається.

Для дівчат дуже небезпечним є час перед початком критичних днів , адже організм отримує серйозний стрес. Радимо мамам у цей період частіше оглядати фігуру доньок, аби вчасно помітити зміни. У хлопців сколіоз може прогресувати до 18-20 років.Сколіоз підступний тим, що він не болить і не турбує тривалий час. Але він призводить не лише до деформації тулуба, а й до розвитку остеохондрозу у дуже молодому віці. .

Для здорового хребта важливим є вибір ліжка. Ліжко повинно бути напівжорстким, а подушка— маленькою або взагалі можна привчити дитину спати без подушки.

У харчуванні добре надавати перевагу молочно-рослинній дієті: молочним продуктам, які містять кальцій, рибі, яка містить фосфор, та яйцям, у жовтку яких міститься вітамін D. Двічі на рік — ранньої весни і пізньої осені — організм, який росте, повинен отримувати препарати кальцію.

Найкращий вид спорту для профілактики будь-яких кістково-м'язових захворювань — плавання. Також корисні лижні прогулянки, гра у баскетбол та волейбол. Якщо сколіоз лівосторонній ,корисним буде великий теніс. Добре займатися і танцями, адже діти 6агато працюють біля станка, їх вчать рівно стояти.

І наостанок : варто зауважити, що більшість захворювань, які ми вважаємо наслідком якихось травм, випадковостей насправді є результатом нашої недбалості до власного здоров’я.

Заступник завідувача

Добропільської міськрайонної філії

ДУ»Донецький ОЛЦ МОЗ України» Н.С. Кірієнко

сколіоз Добропілля батьки лікар
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Новости компаний
В какую комбинацию может вылиться смесь детского увлечения хендмейдом и диплом математика, откуда ждать вдохновения, как колдовать в домашних условиях рассказывает графический дизайнер Наталья Белоусова. Когда ты поняла, что тебе нравится быть дизайнером и почему тебе это нравится? Такого дня, чтобы я проснулась и поняла, что пора в дизайн, не было. Скорее, я бессознательно и не спеша к этому шла с детства. Где-то с первого по четвертый класс я буквально п...
Общество
На всей территории, где проводится Операция объединенных сил, за предыдущие сутки нет раненых и погибших во стороны украинских защитников. Об этом говориться в утренней сводке штаба ООС. За прошедшие сутки был зафиксирован один провокационный выстрел в районе Красногоровки. Поскольку огонь был неприцельным, наши защитники ответный не открывали. Раненых и убитых среди украинских военных нет. За текущие сутки ни одного выстрела зафиксировано не было.
Общество
Праздники Спасов посвящены сбору урожая, а также Христу Спасителю. О датах Спасов в 2020 и их традициях. В последний летний месяц в Украине празднуют три Спаса: медовый, яблочный и ореховый. Праздники посвящены благодарности Богу за собранный урожай. На Спас православные христиане идут в церковь, чтобы освятить часть нового урожая. Также спасы имеют свои древние традиции. Первый Спас - Медовый Первым отмечается Медовый спас. В 2020 году его празднуют в пят...
Общество
У період карантину Фонд соціального страхування України продовжує виконання статутних завдань, зокрема надання матеріального забезпечення застрахованим особам (оплата лікарняних), страхових виплат потерпілим від нещасних випадків на виробництві та профзахворювань тощо. У зв`язку з поширенням коронавірусної хвороби розширено перелік страхових випадків, за якими Фонд здійснює фінансування допомоги застрахованим особам. Так, Фонд гарантує компенсацію втрачено...
Общество
Соответствующее постановление Национальный банк Украины принял 31 июля 2020 года. В постановлении №114 «Об утверждении Изменений к Правилам определения платежных признаков и обмена банкнот, разменных и оборотных монет национальной валюты Украины» говорится о том, что с 01 сентября текущего года все банки смогут принимать у физических и юридических лиц испорченные банкноты. Напомним, что раньше такая функция была только у избранных финансовых учреждений. По...
Общество
В пик летнего энергопотребления следует задуматься, все ли в доме оптимизировано для рационального использования электроэнергии. Некоторые бытовые привычки помогут уменьшить потребление электричества. Электропоставщик YASNO подскажет, на что следует обратить внимание в доме, чтобы сохранить электроэнергию и средства. Рационально используйте наиболее «прожорливые» электроприборы с нагревательными спиралями и термоэлементами: Бойлер. Уменьшите температуру н...
Общество
В Донецкой области начали выплачивать государственную помощь за август текущего года. Об этом сообщают на официальном сайте Донецкой облгосадминистрации. Департаментом социальной защиты населения облгосадминистрации средства из государственного бюджета в полном объеме, в соответствии с полученным от Министерства социальной политики Украины финансирования, перечислено на счета органов социальной защиты населения для выплаты через почтовые отделения и банков...
Происшествия
09 серпня о 11:33 до Головного управління надійшла інформація про потонулого чоловіка 1992 року народження у ставку за межами с. Никанорівка Добропільського району.  Особовим складом відділення підводного розмінування (річкове) м. Краматорськ групи спеціальних піротехнічних робіт частини піротехнічних робіт та гуманітарного розмінування АРЗ СП Головного управління, шляхом занурення було виявлено тіло чоловіка на глибині 2 м, на відстані 15 м від берега. По...
Общество
КНП «Районний центр первинної медико – санітарної допомоги Добропільської районної ради» отримав сучасні технічні засоби. З метою поліпшення здоров`я населення шляхом забезпечення рівного доступу до медичних послуг належної якості, відповідно до Закону України «Про підвищення доступності та якості медичного обслуговування у сільській місцевості» КНП «Районний центр первинної медико – санітарної допомоги Добропільської районної ради» отримав сучасні технічн...