Жара до + 34 °: синоптики рассказали о погоде в Донецкой области

11 июня на Донбассе ночью от +16 до +19 градусов, днем ​​от +31 до +34. Ночью и днем ​​без осадков. Об этом сообщается на сайте Укргидрометцентра.

В среду, 12 июня, в Донецкой и Луганской снова + 16 ... + 19 градусов ночью, днем ​​+31 ... + 34, без осадков.

В четверг, 13 июня, ночью до +20, днем ​​до +33, без осадков.

В пятницу, 14 июня, ночью +15 ... + 20 градусов, днем ​​+30 ... + 33, без осадков.

Активное солнце и жара могут существенно повлиять на самочувствие людей любого возраста.

Ча­ще все­го стра­да­ют лю­ди ос­лаблен­ные, стра­да­ющие сер­дечно-со­судис­ты­ми за­боле­вани­ями,  по­выше­ни­ем ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, за­боле­вани­ями  щи­товид­ной же­лезы,  ожи­рени­ем, по­жилые и де­ти.

Сол­нечный удар мо­жет про­изой­ти как во вре­мя не­пос­редс­твен­но­го пре­быва­ния под пря­мыми сол­нечны­ми лу­чами, так и спус­тя 6-8 ча­сов пос­ле это­го.

В ре­зуль­та­те пе­рег­ре­ва все­го ор­га­низ­ма не­ред­ко мо­жет слу­чить­ся теп­ло­вой удар, ко­торый про­яв­ля­ет­ся поч­ти так же, как и сол­нечный.

Что­бы убе­речь­ся от сол­нечно­го и теп­ло­вого уда­ра не­об­хо­димо соб­лю­дать нес­коль­ко нес­ложных пра­вил:

1. По воз­можнос­ти не вы­ходи­те из до­ма с 11 до 17 ча­сов дня.

2. Но­сите одеж­ду из на­тураль­ных тка­ней ( хло­пок, лен и др.).

3. Обя­затель­но прик­ры­вай­те го­лову лег­кой, свет­лой шля­пой, па­намой, ша­поч­кой с ко­зырь­ком, ко­сын­кой. Гла­за за­щищай­те тем­ны­ми оч­ка­ми.

4. Соб­лю­дай­те пра­виль­ный питьевой ре­жим; не­ог­ра­ничен­ное, бес­по­рядоч­ное  питье  не толь­ко не уто­ля­ет жаж­ды, но и пе­рег­ру­жа­ет серд­це. Луч­ше все­го пить под­кислен­ный чай, квас, со­ки, ми­нераль­ную во­ду. При вы­ходе из до­ма бе­рите во­ду с со­бой.

5. Ис­поль­зуй­те кре­ма с солн­це­защит­ным фак­то­ром, это не дань мо­де, а не­об­хо­димость.

6. Пос­ле пре­быва­ния на солн­це по­лез­но ис­ку­пать­ся, при­нять душ или сде­лать влаж­ное об­ти­рание.

7. Не на­ходи­тесь на  солн­це  на  го­лод­ный же­лудок и сра­зу пос­ле еды.

Симп­то­мы теп­ло­вого и сол­нечно­го уда­ра:

- на­рас­та­ющая вя­лость, ощу­щение ус­та­лос­ти, го­лов­ная боль, жаж­да;

- го­ловок­ру­жение, шум в ушах, бо­ли во всем те­ле, уча­щен­ный пульс и ды­хание ,иног­да по­яв­ля­ют­ся тош­но­та и рво­та, уси­лива­ет­ся по­то­от­де­ление, мо­жет быть но­совое кро­воте­чение;

- сер­дечная сла­бость и вы­ражен­ные расс­трой­ства ды­хания, по­теря соз­на­ние;

- иног­да мо­гут быть су­доро­ги, бред, гал­лю­цина­ции.

Ха­рак­терный приз­нак тя­желой сте­пени пе­рег­ре­вания — прек­ра­щение по­то­от­де­ления. Ес­ли не ока­зать че­лове­ку пер­вую по­мощь, мо­жет нас­ту­пить ос­та­нов­ка ды­хания и серд­ца!

Пер­вая по­мощь при сол­нечном и теп­ло­вом уда­ре:

Уме­ние ока­зать пер­вую по­мощь при теп­ло­вом и сол­нечном уда­ре мо­жет спас­ти жизнь пост­ра­дав­шим. Глав­ное, не рас­те­рять­ся и де­лать все быст­ро и пра­виль­но! Не­об­хо­димо:

- пе­ренес­ти пост­ра­дав­ше­го в прох­ладное мес­то, уло­жить на спи­ну, при­под­няв нем­но­го но­ги, ос­во­бодить от одеж­ды, обес­пе­чить ему пол­ный по­кой и дос­та­точ­ный дос­туп све­жего воз­ду­ха;

- ес­ли че­ловек в соз­на­нии, дать вы­пить креп­ко­го чаю или хо­лод­ной во­ды, луч­ше слег­ка под­со­лен­ной (0,5 чай­ной лож­ки со­ли на 0,5 л во­ды);

- смо­чить го­лову хо­лод­ной во­дой или по­ложить на нее хо­лод­ное влаж­ное по­лотен­це.

В тя­желых слу­ча­ях пост­ра­дав­ше­го мож­но обер­нуть прос­ты­ней, смо­чен­ной в хо­лод­ной во­де, ли­бо прос­то об­лить во­дой, но де­лать это сле­ду­ет ос­то­рож­но и не дли­тель­но (тем­пе­рату­ра те­ла пост­ра­дав­ше­го не долж­на быть ни­же 38 гра­дусов). Ес­ли есть воз­можность, на го­лову, па­ховые, под­ко­лен­ные и под­мы­шеч­ные об­ласти, где сос­ре­дото­чено мно­го кро­венос­ных со­судов, по­ложить лед или бу­тыл­ки с хо­лод­ной во­дой.

При теп­ло­вом и сол­нечном уда­ре пост­ра­дав­ше­го не­об­хо­димо дос­та­вить в бли­жай­шее ле­чеб­ное уч­режде­ние, а к по­теряв­ше­му соз­на­ние че­лове­ку сроч­но выз­вать бри­гаду «ско­рой по­мощи», по­тому что та­кое сос­то­яние предс­тав­ля­ет ре­аль­ную уг­ро­зу для жиз­ни.

жара погода
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Пенсионеры, получающие выплаты за выслугу лет (медики, учителя и т. д.), и продолжающие работать не по специальности граждане Украины,  при достижении пенсионного возраста, могут  изменить вид своей пенсии. Такая возможность для них предусмотрена законом, — сообщает Face news. Об этом заявила зам. директора Департамента пенсионного обеспечения Пенсионного фонда Украины Галина Мастюгина. «В Статье 45 Закона № 1058 говорится, что перевод с одного вида пенсии...
Общество
В Україні очікується кілька хвиль похолодання, одна з яких прийде вже в найближчі дні. Про це розповів народний синоптик Леонід Горбань. “Десь до 17-вересня підійде циклон, і в Україні почнуться дощі. Температура повітря в цей період знизиться до 18-19 градусів тепла. Другого зниження температури варто чекати в період з 26 по 27 вересня. Температура повітря впаде до 15-17 градусів тепла, а нічна знизиться до 7-9 тепла. Також в кінці місяця – з 27 по 28 вер...
Общество
ПриватБанк и платежная система Visa сообщили о запуске в Украине технологии биометрической оплаты покупок FacePay24 для розничных торговых точек. Об этом в четверг, 12 сентября, сообщает пресс-служба банка. Председатель правления ПриватБанка Петр Крумханзл отметил, что запуск такой услуги, которая еще несколько лет назад считалась фантастикой, стал возможным благодаря интеграции современных методов оплаты Visa, технологии Amazon Web Services с обновленной...
Общество
Що таке булінг, як попередити таке явище і що робити, коли дитина опинилася в епіцентрі цькування – такі питання були обговорені під час зустрічі співробітників Добропільського відділення поліції та психолога «Центру пробації» з учнями десятих класів НВК №4 м. Добропілля. Інспектор ювенальної превенції Добропільського відділення поліції Юлія Мурашко розповіла учням про поняття шкільного булінгу та надала практичні поради, як протидіяти фізичному і психолог...
Общество
За сутки субботы, 14 сентября, оккупанты 14 раз нарушили режим прекращения огня на Донбассе с применением запрещенных минскими соглашениями видов вооружения, а с начала суток воскресенья – еще четырежды. Об этом сообщает пресс-центр штаба операции Объединенных сил. Так, на протяжении субботы боевики обстреливали позиции подразделений Объединенных сил из запрещенных минскими соглашениями калибров оружия, а именно - минометов калибра 120 мм и 82 мм. Кроме то...
Общество
Украинские эксперты считают, что стоимость большинства продуктов вырастет ближе к новогодним праздникам, т.е. – к концу текущего года. В последнее время, на фоне завершения периода по сбору урожая, и многих нововведений в экономической отрасли Украины, вопрос цен на продукты питания становится всё более актуальным. Издание "Комментарии" попросило экономистов поделиться прогнозами касательно цен на продукты до конца года – что поднимется в цене, а что упаде...
Общество
Одновременное проведение местных выборов на всей территории Украины возможно только после вывода российских войск с оккупированных территорий Донбасса и создания там других условий, необходимых для свободного волеизъявления. Об этом заявил журналистам в кулуарах XVI ежегодной встречи YES министр иностранных дел Украины Вадим Пристайко, - сообщает Укринформ. "Идеальная ситуация, когда на всей территории нашего государства одновременно проводятся выборы в со...
Общество
Об очередных обстрелов стало известно из сводки пресс-центра Объединенных сил (ОС), которую изучил сайт 06239. Согласно данным пресс-центра ОС, 13 сентября вооруженные формирования Российской Федерации и ее наемники 22 раза нарушили режим прекращения огня на Донбассе. Противник обстреливал позиции подразделений Объединенных сил из запрещенных минского соглашениями калибров оружия, а именно - минометов калибра 120 мм и 82 мм . Также, огонь велся из гранатом...
Общество
За традицією у п’ятницю головні площі населених пунктів Покровської оперативної зони зайняли поліцейські. Для забезпечення правопорядку у вихідні дні заступає збільшена кількість нарядів. Разом із правоохоронцями патрулювати будуть і представники громадських формувань. До забезпечення публічної безпеки та правопорядку в Покровську, Мирнограді, Добропіллі, Селидовому та Авдіївці залучається більше 100 правоохоронців та представників громадських формувань. П...
Новости по теме
Добропольчанам подсказали, как увеличить пенсию
В Україну прийдуть дві хвилі похолодання і нові дощі: прогноз до кінця вересня
Оплата товаров с помощью селфи: в Украине заработала новая услуга
У Добропіллі правоохоронці навчали школярів як протидіяти булінгу
Противник за минувшие сутки 14 раз нарушил перемирие: потерь нет
Прогноз цен на продукты до конца года: что ждет украинцев
Глава МИД назвал условия для одновременного проведения местных выборов на всей территории Украины
За минувшие сутки во время выполнения боевых задач восемь украинских военнослужащих получили ранения
Посилений наряд поліції приступив до забезпечення правопорядку у вихідні дні в Добропіллі
В Добропольском районе во время пожара погибла женщина