Когда жителям Доброполья переводить часы на зимнее время

Ежегодно Украина переводит стрелки часов с летнего на зимнее время и 2019 год не станет исключением. Традиционно переход на зимнее время происходит в конце октября.

Переход на зимнее время, как и на летнее, регламентируется соответствующим постановлением Кабинета министров Украины. Согласно ему, стрелки часов нужно перевести на час назад в последнее воскресенье октября в 4 часа утра.  Следовательно, этой осенью Украина перейдет на зимнее время в ночь с субботы на воскресенье, 27 октября..

Таким образом, в эту ночь украинцы смогут поспать на час дольше. Большинство современных гаджетов автоматически переводят часы на новое время. А вот стрелки механических часов лучше перевести перед сном, чтобы утром не перепутать время и не пропустить важную встречу или поездку.

Как облегчить переход на новые временные условия: советы

Медики и ученые доказали, что перевод часов негативно влияет на здоровье человека. Резкая смена часового режима приводит к стрессу, который, в свою очередь, вызывает ряд негативных симптомов. Перевод часов вносит изменения в режим человека и сказывается на его самочувствии.

Чтобы хорошо чувствовать себя после перевода часов, специалисты выработали ряд простых рекомендаций, которых стоит придерживаться. Так, за неделю до перевода часов рекомендуется уменьшить физическую нагрузку. Не следует задерживаться на работе и не браться за тяжелый труд. Это нужно, чтобы предотвратить переутомление. Читайте также Школьные каникулы 2019-2020 в Украине: когда и сколько будут отдыхать ученики

Также стоит заранее скорректировать режим сна. В частности, специалисты советуют хотя бы за неделю до перехода на зимнее время начать ложиться спать на 15 минут позже, чем обычно. Нужно больше гулять на свежем воздухе, а перед сном проветривать спальню.

Кроме того, надо следить за своим рационом – не употреблять жирную еду, алкогольные напитки и избегать кофе с кофеином. Вместо этого лучше пить травяной чай и, конечно же, воду. Переводят ли часы другие страны мира Переводят часы не только в Украине, в мире также существует такая практика, однако большинство стран уже отказались от смены времени. В частности, больше не хотят переводить часы европейцы.

Страны Евросоюза намерены отменить переход на летнее и зимнее время, начиная с 2021 года. В Украине, в свое время, также попытались отказаться от перевода часов. Осенью 2011 года Верховная Рада приняла сделать летнее время постоянным. Однако вскоре отменила это свое решение.

Доброполье время
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Все отделения "Укрпочты" с 1 июня по всей Украине возобновили свою работу по обычному докоронавирусному графику, - сообщается на сайте компании.Ранее с 18 марта некоторые из отделений "Укрпочты" в связи с ограничениями транспортного сообщения частично сократили графики работы.  "С 1 июня все отделения Укрпочты по всей Украине уже работают по обычному докарантинному графику. Во всех отделениях и в дальнейшем будут действовать те же правила обслуживания и со...
Общество
Відповідно продавця правоохоронці склали адміністративний протокол. Порушниці тепер доведеться сплатити штраф. Вчора інспектори ювенальної превенції Добропільського відділення поліції разом з представниками громадського формування «Патріоти Добропілля» провели рейд по торгівельним закладам у с.Новоторецьке. Так, під час заходу, в одній з крамниць населеного пункту перевіряючими був виявлений факт продажу алкогольного напою 17-річному місцевому мешканцю. Зі...
Общество
Гроші зі своєї банківської картки жінка перерахувала на вказаний номер за вказівками «співробітника банку», намагаючись таким чином "перезавантажити" свою картку. Наразі правоохоронці розшукують правопорушників та вкотре закликають громадян не довіряти незнайомцям. До поліції Добропілля звернулась 34-річна місцева мешканка, яка повідомила, що незнайомий чоловік шахрайським шляхом заволодів її грошима. Встановлено, що потерпілій зателефонував чоловік, який...
Общество
КПВВ на Донбассе готовят к открытию ближайшее время в рамках ослабления карантина. Об этом на совещании у президента Владимира Зеленского заявил главнокомандующий ВСУ Руслан Хомчак, - сообщает пресс-служба главы государства. Хомчак сообщил, что первые контрольные пункты въезда/выезда  на линии разграничения в зоне проведения ООС готовят к открытию после 10 июня. Какие именно КПВВ и каков будет их режим работы не сообщается. В настоящее время КПВВ работают...
декларация 2019
На сайте Национального агентства по вопросам предотвращения коррупции (НАПК) появились информация о доходах за 2019 год главного полицейского Доброполья Юрия Кондрацкого. Члены семьи Жена Елена Кондрацкая, дочь Камила Кондрацкая, сын Дмитрий Кондрацкий. Недвижимость Жена Елена в задекларировала 11 земельных участков в Каменец-Подольском районе общей площадью 69 000 591 м². Также на жену зарегистрированы две квартиры в Каменец-Подольском. Юрий Кондрацкий им...
Общество
Добіг кінця непростий 2019-2020 навчальний рік. Всім школам довелось відчути особливості дистанційного навчання на собі. Непросто довелося і колективам музичних шкіл міст Добропілля, Білицьке та Білозерське. Понад сімсот учнів перейшли на новий щабель мистецьких вмінь, а 50 з них успішно завершили курс навчання. П`ятнадцять юних музикантів отримають свідоцтво з відзнакою (6 – у МШ №1 м. Добропілля, 8 – у МШ №2 м. Білицьке, 1 – у МШ №3 м. Білозерське). Наше...
Общество
Картофель "Бриз" 3-я репродукция 9 грн/кг От 500 кг бесплатная доставка по Покровскому району тел. 050 207 14 04 Описание сорта: урожайность достигает 395 ц/га, клубни овальные, вес до 155г, мякоть на разрезе желтого цвета, содержит крахмала 10-15,8%, период созревания 70-90 дней. Отличные вкусовые качества Сорт устойчив к возбудителю рака картофеля и золотистой картофельной нематоде Не поражается вирусом морщинистой и полосчатой мозаики Отсутствует скручи...
Общество
Более 16 тысяч человек зарегистрировались для участия во внешнем независимом оценивании в Донецкой области в этом году, - сообщает пресс-служба Донецкой облгосадминистрации.  «Для прохождения ВНО-2020 зарегистрировано 16 250 участников, в том числе 780 участников с неподконтрольных территорий», - говорится в сообщении. При этом те, кто пересекает линию разграничения с временно оккупированных территорий для прохождения ВНО, освобождены от обсервации или сам...
Общество
В Украине по состоянию на 2 июня зафиксированы 24 340 случаев коронавирусной болезни COVID-19. Об этом сообщил министр здравоохранения Максим Степанов сегодня на брифинге в Киеве, - передает корреспондент "ОстроВа". "За прошлые сутки заболели 328 человек, из них 22 ребенка и 61 медработник", - заявил он. По словам министра, за последние сутки было зафиксированы 9 смертей от COVID-19. "Всего за все время пандемии в Украине заболели 24 340 человек, из них 17...