Физические упражнения меняют наш ДНК

Гены являются важным препятствием на пути к улучшению здоровья и физической формы, пишет в The New York TimesГретхен Рейнольдс

"Человеческий геном чрезвычайно сложен и динамичен: гены постоянно активизируются либо принимают пассивное состояние в зависимости от тех биохимических сигналов, которые получает тело, - поясняет автор. - Когда гены активны, они выделяют протеины, которые вызывают физиологическую реакцию по всему телу". Изменение функционирования генов (эпигенетические изменения) происходят на внешней стороне генов, главным образом в ходе процесса, называемого метилирование ДНК. В результате этого процесса группы атомов - метильные группы - прикрепляются к наружной стороне генов, как микроскопические моллюски, и делают ген более или менее способным к принятию и реагированию на биохимические сигналы тела, говорится в статье.

Ученым известно, что схемы метилирования меняются в зависимости от стиля жизни, но мало что было известно о связи между метилированием и упражнениями, пишет журналистка.

Ученые из Каролинского института в Стокгольме привлекли 23 молодых и здоровых мужчин и женщин, которые подверглись физическим тестам и медицинским анализам, включая мускульную биопсию в лаборатории, рассказывает издание. Участников эксперимента попросили на протяжении трех месяцев тренировать на велотренажере только одну ногу. Это было сделано, поскольку обе ноги в любом случае подвергались бы влиянию на схемы метилирования за счет всего образа жизни субъектов исследования, тогда как лишь нога, крутящая педаль, показала бы именно изменения, связанные с упражнениями, говорится в статье.

По прошествии трех месяцев ученые подвергли молодых людей повторным тестам. "Используя сложные анализы генома, исследователи установили, что более 5 тыс. областей на геноме мускульных клеток подвергнутой тренировкам ноги теперь имели новые схемы метилирования", - пишет автор. Многие из изменений метилирования произошли на участках геномов, известных как энхансеры, которое могут усиливать выделение протеинов генами, говорится в статье. "Активность генов заметно усилилась или изменилась в тысячах генов мускульных клеток, изученных исследователями", - сообщает издание.

"Большая часть генов, о которых идет речь, как известно, оказывает влияние на метаболизм энергии, выделение инсулина и воспаление мускулов, - говорится в статье. - То есть, другими словами, они влияют на здоровье и физическую форму наших мускулов и тел". "Благодаря тренировкам на выносливость (...) мы можем вызвать изменения, которые влияют на то, как мы используем наши гены и как благодаря этому мы получаем более здоровые и функциональные мускулы, которые, в конечном итоге, улучшают наше качество жизни", - заявила автору студентка магистратуры Каролинского института Мален Линдхольм, которая руководила исследованием.

Физические упражнения меняют наш ДНК
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Вскоре после закрытие избирательных участков ведущие украинские социологи обнародовали данные Национального экзитпола касательно второго тура выборов президента Украины. Согласно им, действующего президента Петра Порошенко со значительным отрывом обошел политический новичок Владимир Зеленский. Национальный экзит-пол проводили фонд Демократические инициативы, Киевский международный институт социологии (КМИС) и Центр Разумкова. Опрашивали проголосовавших гра...
Общество
Встановлено, що 18 квітня співробітник місцевого сектору реагування патрульної поліції скоїв наїзд на мешканку 1980 року народження. Досудове розслідування здійснює Державне бюро розслідувань. Про аварію поліцію повідомили лікарі швидкої медичної допомоги. Інспекція з особового складу обласного главку поліції з’ясувала, що в момент скоєння ДТП поліцейський знаходився поза службою і рухався додому на цивільному авто. Що ж до потерпілої, її було доставлено з...
ФОТОФАКТ
"Выборы Президента Украины - наш общий шанс сохранить и укрепить украинское государство. Я свой гражданский долг выполнил и советую всем прийти на избирательные участки и поддержать своим голосом Украину", - написал председатель Донецкой облгосадминистрации Александр Куць на своей странице в Фейсбуке.
Общество
Почти 18 400 избирателей в Донецкой области сменили место голосования во втором туре президентских выборов. Об этом начальник отдела администрирования Государственного реестра избирателей Донецкой ОГА Руслана Шевченко сказала сегодня в ходе брифинга в Краматорске.  "Относительно смены места голосования. Во втором туре этой процедурой воспользовались 18 392 избирателя. Если сравнить с первым туром, то это якобы намного меньше. Но учитывая то, что членов ком...
Общество
Повторное голосование (второй тур) на очередных выборах президента Украины началось в Украине 21 апреля в 8:00.  Голосование проходит в 199 избирательных округах, включающих в себя 29982 избирательных участка. В избирательный бюллетень включены два кандидата: шоумен Владимир Зеленский и действующий президент Петр Порошенко.
Общество
За неделю до Пасхи празднуется Вербное воскресенье. По легенде, когда Иисус Христос ехал верхом на осле, люди стелили на его пути пальмовые ветви. Это дало начало обычаю святить ветки. А поскольку пальмовых ветвей в Украине нет, то стало привычкой святить ветки вербы, передает УНН. Перед Вербным воскресеньем в церковь люди везут ветви вербы, чтобы утром во время праздничного богослужения освятить его. В этот день все верующие люди обязательно должны пойти...
Спорт
Запрошуємо мешканців і гостей міста Добропілля відвідати обласну спартакіаду серед допризовної молоді.
Общество
В Донецкой области 24 человека госпитализированы в больницы Краматорска с подтверждённым диагнозом «корь». Об этом рассказал глава Донецкой ОГА Александр Куць на своей странице в Facebook. По его словам, среди заболевших четверо детей, они находятся в состоянии средней тяжести. Еще одного ребенка с подтвержденным диагнозом отпустили домой, поскольку болезнь протекает в легкой форме. «Детям от 9 до 17 лет, все они из Краматорска, учатся в разных школах. Про...
Общество
20 квітня працівники міської ради, всіх підприємств та установ міста, а також небайдужі мешканці Добропілля взяли участь у традиційній весняній толоці. Захід проходив в рамках двомісячника з благоустрою до Всеукраїнського Дня довкілля. В міському парку культури та відпочинку з самого ранку кипіла робота: близько 800 добропільчан прибирали застаріле листя, сміття, вирубували та обрізали гілля парості. Весняне оновлення не обійшло стороною і вулиця Добропілл...
Новости по теме
Украина определилась с президентом: согласно данным экзит-пола, победил Зеленский
За фактом ДТП за участі співробітника Добропільського відділення поліції відкрито кримінальне провадження
Глава Донецкой облгосадминистрации проголосовал и других призывает
На Донетчине место голосования во втором туре выборов сменили более 18 тыс избирателей
В Доброполье стартовал второй тур голосования на президентских выборах
Сегодня православные христиане празднуют вербное воскресенье
В Донецкой области очередная вспышка кори? Более 20-ти человек попали в больницу
В Добропіллі відбулась загальноміська толока
Энергоснабжение ГП «Шахта им. М.С. Сургая» будет частично ограничено за долги
19 апреля убиты трое оккупантов, еще одного ранили