Физические упражнения меняют наш ДНК

Гены являются важным препятствием на пути к улучшению здоровья и физической формы, пишет в The New York TimesГретхен Рейнольдс

"Человеческий геном чрезвычайно сложен и динамичен: гены постоянно активизируются либо принимают пассивное состояние в зависимости от тех биохимических сигналов, которые получает тело, - поясняет автор. - Когда гены активны, они выделяют протеины, которые вызывают физиологическую реакцию по всему телу". Изменение функционирования генов (эпигенетические изменения) происходят на внешней стороне генов, главным образом в ходе процесса, называемого метилирование ДНК. В результате этого процесса группы атомов - метильные группы - прикрепляются к наружной стороне генов, как микроскопические моллюски, и делают ген более или менее способным к принятию и реагированию на биохимические сигналы тела, говорится в статье.

Ученым известно, что схемы метилирования меняются в зависимости от стиля жизни, но мало что было известно о связи между метилированием и упражнениями, пишет журналистка.

Ученые из Каролинского института в Стокгольме привлекли 23 молодых и здоровых мужчин и женщин, которые подверглись физическим тестам и медицинским анализам, включая мускульную биопсию в лаборатории, рассказывает издание. Участников эксперимента попросили на протяжении трех месяцев тренировать на велотренажере только одну ногу. Это было сделано, поскольку обе ноги в любом случае подвергались бы влиянию на схемы метилирования за счет всего образа жизни субъектов исследования, тогда как лишь нога, крутящая педаль, показала бы именно изменения, связанные с упражнениями, говорится в статье.

По прошествии трех месяцев ученые подвергли молодых людей повторным тестам. "Используя сложные анализы генома, исследователи установили, что более 5 тыс. областей на геноме мускульных клеток подвергнутой тренировкам ноги теперь имели новые схемы метилирования", - пишет автор. Многие из изменений метилирования произошли на участках геномов, известных как энхансеры, которое могут усиливать выделение протеинов генами, говорится в статье. "Активность генов заметно усилилась или изменилась в тысячах генов мускульных клеток, изученных исследователями", - сообщает издание.

"Большая часть генов, о которых идет речь, как известно, оказывает влияние на метаболизм энергии, выделение инсулина и воспаление мускулов, - говорится в статье. - То есть, другими словами, они влияют на здоровье и физическую форму наших мускулов и тел". "Благодаря тренировкам на выносливость (...) мы можем вызвать изменения, которые влияют на то, как мы используем наши гены и как благодаря этому мы получаем более здоровые и функциональные мускулы, которые, в конечном итоге, улучшают наше качество жизни", - заявила автору студентка магистратуры Каролинского института Мален Линдхольм, которая руководила исследованием.

Физические упражнения меняют наш ДНК
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
22 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
До Всеукраїнського дня бібліотек, який відзначається 30 вересня, за ініціативи Громадської організації «Донецьке обласне відділення Української бібліотечної асоціації» проводився обласний конкурс «Краща бібліотека року», у якому взяла участь Добропільська Центральна міська бібліотека. З великим відривом від інших учасників переможцем обласного конкурсу «Краща бібліотека року» у номінації «БІБЛІОТЕКА. ГРОМАДА. СОЦІАЛЬНЕ ПАРТНЕРСТВО» стала Добропільська ЦМБ,...
Общество
Появилась информация о том, что в Европе свирепствует хакерский вирус, который ворует банковские данные, пишет NewsOboz.org со ссылкой на Знай. Компания ESET сообщает, что опасный банковский троян DanaBot первый раз дал себя обнаружить в этом году в Польше и Австралии. А сейчас он вредит банковским клиентам в - Италии, Германии, Австрии и в сентябре 2018 года он пришел в Украину. "DanaBot является модульным банковским трояном, который впервые был проанализ...
Общество
Мэрия Доброполья приглашает жителей и гостей города принять участие во Всеукраинской акции-флешмобе «Усыновление - это любовь навсегда». Акция будет проводиться ко Дню усыновления, который отмечается в Украине ежегодно 30 сентября. Мероприятие состоится 28 сентября 2018 в 14.00 возле здания исполкома.
Общество
Депутат – це не просто представник влади, особа, яка наділена особливими повноваженнями та здатна безпосередньо впливати на ситуацію в місті. В першу чергу – це обранець, який дав людям конкретні обіцянки і зобов’язаний їх виконувати. З огляду на викладене, відповідно до статті 16 Закону України «Про статус депутатів місцевих рад» та рішення Добропільської міської ради від 20.09.2017 №7/31-5 «Про організацію проведення звітів депутатів міської ради VІІ скл...
Общество
В Украине водители с 1 октября по 1 мая вне населенных пунктов должны включать дневные ходовые огни, а в случае их отсутствия в конструкции транспортного средства ближний свет фар. «В соответствии с пунктом 9.8 Правил дорожного движения с 1 октября по 1 мая на всех механических транспортных средствах должны быть включены дневные ходовые огни или ближний свет фар», — говорится в сообщении Покровского отдела полиции. Также уточнили, что закрепление соответст...
Спорт
23 вересня у Вугледарі зіграні матчі ІІ I туру чемпіонату Донецької області з футболу серед юнаків 2002/2003 та 2004/2005 р.н. першоколової групи «В». На стадіоні продемонстрували свої здібності команди «Новодонецьке-Добропілля» та ДЮСШ Вугледар: юнаки 2002-2003 р.н. «Олімпік» смт. Новодонецьке - ДЮСШ Вугледар - 3:5 Матч закінчився поразкою для команди «Олімпік». Тож давайте побажаємо успіху нашим хлопцям у наступних турах. В грі відзначилися Гутник Дан...
Общество
Объемы промышленной продукции Донецкой области снизились в августе на 3,8% по сравнению с предыдущим месяцем. Об этом сообщает Главное управление статистики в регионе. "Объем промышленной продукции Донецкой области (без учета части временно оккупированной территории) в январе–августе 2018 года по сравнению с январем–августом 2017 года увеличился на 3,0%. В августе объем продукции был на 3,8% меньше, чем в июле 2018 года, и на 5,6% меньше, чем в августе 201...
Общество
Якщо є бажання змінити щось у своєму місті та покращити його – ДІЙ! У місті Добропілля стартував конкурс з визначення кращих молодіжних ініціатив. Пріоритетні напрямки проектів, які ви можете подати: 1. Громадський простір Облаштування місць відпочинку та мальовничих куточків міста, підвищення рівня комфорту паркових та зелених зон для відпочинку і громадських зустрічей. 2. Культурні Придумайте, яким чином можна розвинути культуру міста і зробити більш яск...
Общество
Долг потребителей электроэнергии перед ДТЭК Донецкие электросети на 1 сентября составляет 900 млн грн. Крупнейший должник энергокомпании – население, задолженность которого за энергопотребление составляет почти 700 млн грн. Юридические лица задолжали более 200 млн грн. На сегодня долги клиентов ДТЭК Донецкие электросети за использованную электроэнергию превышают 900 млн грн. Эта задолженность равна стоимости модернизации всех центров обслуживания клиентов...
+380 (50) 695-37-55, +380 (93) 139-29-93 г.Краматорск Ветклиника, +380 (626) 41-44-21 г.Краматорск Ветклиника, +380 (95) 533-90-03 г.Краматорск Ветаптека, +380 (50) 366-00-55 г.Краматорск Зоомагазин "Лапуш, +380 (50) 366-00-11 г.Краматорск Салон красоты для, +380 (50) 477-74-50 г.Славянск Ветклиника/админист, +380 (50) 47-74-50 г.Славянск Санитарные стрижки д, +380 (93) 139-29-92 г.Славянск Ветклиника/Лаборато, +380 (6262) 2-03-42 г.Славянск Ветклиника, +380 (50) 477-74-60 г.Славянск Ветаптека-зоомагази, +380 (50) 477-74-70 г.Славянск Ветаптека/Магазин, +380 (50) 366-00-11 г.Славянск Салон Красоты для ж, +380 (50) 477-74-50 г.Славянск Санитарные стрижки , +380 (50) 048-54-95 г.Дружковка Ветклиника/Ветапте, +380 (6267) 3-07-18 г.Дружковка Ветклиника/Ветапте, +380 (50) 366-00-11 г.Дружковка Ветклиника/Салон к, +380 (63) 111-98-32 г.Дружковка Ветклиника, +380 (50) 366-00-11 г.Дружковка Салон красоты для , +380 (50) 048-54-95 г.Дружковка Санитарные стрижки, +380 (99) 490-98-63 г.Святогорск Зоомагазин "Лапуш
Добавить предприятие