Приводим свой организм в порядок после новогодней ночи

Как поется в песне Верки Сердючки: «Если на утро болит твоя голова….», а дальше не про нас. И все же, как побороть утреннее состояние не стояния после веселой новогодней ночи.

• Постараться хорошо выспаться, это 60% успеха в этом деле. Потому что, когда летают вертолеты  в голове, то ничего не поможет.
• Когда хорошенечко выспались, но чувство праздника вчерашнего все равно вас не покидает. Нужно помочь организму избавится от излишек еды. Способ выбирайте сами.
• Пить больше жидкости, желательно минеральной воды. Мифы про рассол-это реальность. Кисло-соленые компоненты способствуют улучшению состояния организма.

• Нужно заранее приготовить себе бульон, что бы утром встать и только разогреть, потому что на похмелье не хочется стоять у печки, варить еще что-то.
• Кофе, но не сильно сладкий. Содержащийся в нем кофеин тонизирует и расширятся сосуды.
• Полезно и приятно на похмелье выпить молока, кефира или ряженки. Содержащиеся в молочных продуктах компоненты как губка впитывают в себя токсины.
• Зеленый чай способствует выведению токсинов из организма.
• Выйти подышать свежим воздухом вообще будет отличным этапом на пути к восстановлению нормального состояния.
• В самом крайнем случае прибегать к употреблению аптечных препаратов.

Нужно как можно быстрее приводить себя в порядок, потому что через пару часов Вы  отправитесь или к Вам придут гости устраивать продолжение банкета, все жена дворе.  А потом 2 января снова можно перечитать выше перечисленный список восстановления организма и будет: "Хорошо, все будет хорошо...!"