Добропольская больница интенсивного лечения: 31 мая всемирный день без табака

На ограничение такой вредной привычки, как курение, найдутся свои противники, и это нормально. Разве есть в этом мире хотя бы одно правило, которое устраивает всех? К тому же, когда это касается огромных прибылей тех, кто прямо или косвенно замешан в этой губительной для человека индустрии, правда, за счет здоровья других.

Как табак покоряет человечество?

Пачка сигарет в день — это около 500 рентгенов облучения за год! Температура тлеющей сигареты — 700–900 градусов! Легкие курильщика со стажем — черная гниющая масса! Подсчитано, что каждые 9 секунд в мире умирает человек, причиной смерти которого стало заболевание, вызванное курением! Сигареты уносят больше жизней, чем алкоголь, ВИЧ­инфекция, наркотики, пожары, убийства, самоубийства и дорожно-транспортные происшествия вместе взятые! Это и многое другое курильщики слышали или читали много раз, но, как обычно, подобные цитаты большинством не воспринимаются всерьез. Курящий не верит в то, что могут быть проблемы со здоровьем, с ним такого не будет!

Табак и его различные компоненты повышают риск рака (особенно в легких, полости рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и шейки матки), сердечного приступа и инсульта, хронических заболеваний легких.

Не обманывайте себя: табак вредит вам и вашему окружению! Есть много других форм агрессии в отношении нашего здоровья вокруг нас, но необходимо признать, что табак является одной из самых необязательных.

Табак отрицательно влияет на здоровье в целом: не только на дыхательную, но и на сердечнососудистую систему, почти на все органы чувств, репродуктивную систему, а также на кожу, зубы... И точно так же влияет на здоровье всех окружающих — родственников, друзей, коллег по работе… Табак медленно, но уверенно разрушает самую совершенную машину, когда-либо изобретенную, — тело человека.

В мире до сих пор бытует мнение об этой вредной привычке как о сравнительно безобидной шалости. Вредные последствия употребления табака доказаны, и все же многие либо не знают о них, либо не хотят бросить курить, либо уже не могут... Курение относится к тем вредным привычкам, пристраститься к которым можно очень быстро, а вот бросить…

Социологические исследования свидетельствуют, что значительная часть курильщиков (60–70 %) пытается избавиться от этой привычки, однако, по мнению наркологов, зависимость от табака может быть такой же сильной, как и от героина. Ни одно вещество не может конкурировать с табаком по количеству вызванных им смертей, так как он убивает каждого второго своего потребителя.

Никотин — табакокурение — наркомания

Если рассматривать никотин как самостоятельное вещество, давно известное науке, то первое, что приходит на ум, — это популярная фраза: «Капля никотина убивает лошадь». И действительно, никотин относится к алкалоидам, то есть к ядам. В малых дозах он не способен мгновенно убить человека, однако это не делает его менее токсичным.

Во всем мире никотин практически является разрешенным наркотиком, от него так же, как от героина и других тяжелых наркотиков, развивается зависимость (рис. 1), но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Таким образом, табакокурение — это не только вредная привычка, но и смертельно опасная зависимость.

Никотин — психоактивное вещество, входящее в состав табака, способное при регулярном применении формировать устойчивую зависимость. Согласно результатам научных исследований, никотиновая зависимость приравнивается к зависимости героиновой по скорости возникновения и устойчивости к лечебным мероприятиям. Никотиновая зависимость, так же как и зависимость от наркотиков, имеет две составляющие: физическую и психологическую.

Физическая зависимость (никотинизм) объясняется включением никотина в обменные процессы организма. Регулярное поступление никотина в организм обеспечивает повышение артериального давления, учащение дыхания и сердцебиения, стимуляцию активности нервных клеток, появление ощущения прилива сил, бодрости, уверенности в себе. Через сравнительно небольшой промежуток времени эти эффекты пропадают и, чтобы вернуть их, курильщик тянется за очередной сигаретой. Если никотин перестает поступать в кровь и клетки, организм начинает испытывать никотиновый голод, который по своим клиническим проявлениям сильно напоминает ломку наркомана (ощущение слабости, раздражительность, нарушение сна, недомогание, ухудшение мыслительных процессов и памяти).

Психологическая зависимость от курения выражается в необходимости закурить при определенных обстоятельствах (во время напряженной работы, в перерывах, за чашкой кофе, после завтрака, в стрессовой ситуации и т.д.), то есть делает курение одной из стереотипных поведенческих реакций. Наличие психологической зависимости усугубляет страдания во время отказа от курения.

Если вы некурящий — никогда не начинайте, одной затяжки может быть достаточно для того, чтобы возвращаться снова и снова!

Заведующая наркологическим отделением

КУЗ «Добропольская БИЛ» Гончарук Е.Л.